Buttocks and Legs Workout

Evde kolayca uyluk egzersizleri yapabilirsiniz! Bu egzersizler popolarını biçimlendirmek, yuvarlaklaştırmak ve kaldırmak isteyen kadınlar içindir. Egzersizler kolay, normal ve zor olarak üç sınıfa ayrılır. Zorluk seviyesine göre her gün egzersiz yapabilirsiniz. Her seviye için 21 gün ve toplamda 63 günlük egzersiz vardır. Hedefinizi gerçekleştirmek için bu basen eritme egzersizleri tam doğru zamanda sizinle!

Bu antrenmanlar ile en iyi kalça ve uyluklara sahip olacaksınız. Poponuzu günden güne kolayca kaldırın. Bu uygulama kalça ve uyluk sıkılaştırmak için çeşitli egzersizler barındırıyor. En iyi kalça kası ve popo egzersizlerini bu uygulamada bulabilirsiniz. Daha büyük bir popoya sahibi olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Basen eritme egzersizleri tam da sizin istediğiniz gibi.

Kalça Eritme - Bacak İnceltme Egzersizleri uygulaması ile  20 dakikalık egzersizler yapabilir ve kalçalarınızı, uyluklarınızı sıkılaştırabilir, kaldırabilirsiniz! İstediğiniz yuvarlak popoya sahip olun! 

Senkronizasyona izin verirseniz, size daha iyi bilgiler vermek için verilerinizi Apple Health ile senkronize edeceğiz.